Профилактика ОРВИ
и повышение устойчивости к вирусным инфекциям
Профилактика и лечение гриппа и ОРВИ могут осуществляться посредством укрепления иммунитета тремя способами:
01 Прививки
от ОРВИ. Нужно понимать, что существуют сотни вирусов и привиться от
всех невозможно, но от наиболее опасных все же стоит это сделать.
02 Иммунотропные
препараты для профилактики ОРВИ. Их существует великое множество и
каждый сам решает, какие именно выбрать, но лучше, если это будут
витамины, гомеопатические препараты, продукты пчеловодства,
фитоиммуномодуляторы, индукторы интерферона. Чтобы имела место
эффективная профилактика ОРВИ и гриппа, препараты надо принимать
ежедневно на протяжении рекомендованного периода. Если нужна
профилактика ОРВИ у детей, препараты подбираются соответствующие.
Профилактика ОРВИ при беременности должна осуществляться только теми
средствами, которые безопасны для плода и матери.
03 Поддержание местного иммунитета:
- Частые прогулки.
- Соблюдение личной гигиены.
- Поддержание оптимального уровня влажности, температуры, чистоты в помещениях.
- Увлажнение слизистой солевыми растворами.
Используя эти простые рекомендации, можно болеть ОРВИ гораздо реже или не болеть вовсе.
